Foredrag om eksamen - Få det bedste ud af din eksamen og undgå eksamensskræk
- et foredrag om at gøre det godt til eksamen til elever i udskolingen, gymnasier og handelsskoler
At være nervøs før en eksamen er helt naturligt – alt andet vil faktisk være mærkelig. Uden nervøsitet i kroppen, kan vi ikke sætte os op til at præstere noget ekstraordinært. Problemet for mange elever opstår, når de ikke kan håndtere den nervøsitet de mærker, når den får lov til at udvikle sig til regulær angst og skræk.
"... Tak for et super godt oplæg og samarbejde optil. Vi er en del der er blevet inspireret til at tage tyren ved hornene igen. Det var super fedt at møde en ung og engageret gut, der formåede at ramme os i øjenhøjde. Så alt i alt var det fantastisk."
Amalie Jensen - elevrådet Køge Handelsskole
Enhver lærer ved at der ikke altid er en sammenhæng mellem at ihærdige elever, der får gode årskarakterer også får det til eksamen. Faktisk får mange af de ”dovne” elever udmærkede karakterer til eksamen – også selvom de ikke har forberedt sig lige så godt som de mere ihærdige.
Det er vigtigt, at eleverne ikke tror, at det er dem der er noget galt med. Som med alt andet frygt og angst, er det primært noget der foregår mellem ørerne på den enkelte elev. Han/hun tilegner sig nogle overbevisninger, der totalt skygger for rationelle tanker og logiske konsekvenser. I stedet opbygger man en tanke spiral, der udelukkende i at det der kan gå galt ikke bare vil gå galt. For nogle vil det gå helt galt og konsekvenserne vil være fatale.
I dette foredrag om de kommende eksamener sætter Mads Herschend fokus på essentielle indsatsområder, der relaterer sig til den nervøsitet og frygt, der er forbundet med at skulle til eksamen. Det er vigtigt at acceptere den og tvingende nødvendigt at udfordre den og arbejde med den, så den berømte klap ikke går ned, når vi ser den grønne dug.
Foredraget indeholder...
Foredrag om at blive klar til eksamen berører følgende punkter:
- Hvordan præsterer man sit bedste til eksamen - og undgår eksamensangst?
- Kend dit hvorfor – hvorfor er det vigtigt at få en god eksamen?
- Hvordan og hvornår forbereder man sig til eksmamen?
- Fokuser på opgaven – ikke på karakteren
- Lav masser af fejl i timerne – og brug dem til eksamen
- Vær ærlig over for dig selv – sæt ord på din frygt for eksamen
- Træn dig til en god eksamen
- Læg en god strategi – lær af de dovne elever
- Se den kommende eksamen i et større perspektiv – så fylder den mindre
Vil du høre mere?
Har du en forespørgsel til Mads og vil gerne høre mere? Så kontakt uforpligtende Mads her:
Kontakt
Mads Herschend
tlf: 2616 1019
e-mail: foredrag@madsherschend.dk
